当前位置:>时尚健康>健康养生>正文

有健身效果的性爱姿势 神奇瘦身(6)

2013-01-31 15:56:24 来源:未知 责任编辑:娱乐 点击:

分享到:

有健身效果的性爱姿势 神奇瘦身

  有健身效果的性爱姿势

  剪刀式

  美国性教育协会主席帕蒂·布里顿女士认为,剪刀式是最不费力的一种姿势,因为双方身体几 乎没有任何悬空部位,因此孕妇最为适合使用这种体式。布里顿表示:“剪刀式适合你疲劳时使用 ,你不需要在床上翻云覆雨。”

  不过,这个姿势一样可以有一定的健身作用。男女双方的腿交叉在一起,因此双方的动作都受 到限制,但这时候大腿内部肌肉和上身核心肌肉的稳定作用都会得到锻炼,注册健身教练斯塔西· 伯尔曼解释道:“当你抖动你的大腿内侧肌肉,也会牵动核心肌肉。”

版权及免责声明
1、凡本网注明“来源:“洞察商机” 的所有作品,版权均属于洞察商机,未经本网授权,任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:洞察商机”。违反上述声明 者,本网将追究其相关法律责任。
2、凡本网注明 “来源:XXX(非洞察商机)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
网站许可证号: 冀ICP备16022598号-1    |    Copyright 洞察商机 All Rights Reserved 版权所有 复制必究